martes, 14 de abril de 2015



RECETA DE LA SEMANA

AROS DE CEBOLLA


Ingredientes:

2 Cucharaditas de margarina sin sal
½ Kg de cebollas moradas grandes, en rebanadas de 2 cm
1 Cucharadita de harina
¼ taza de yogur natural descremado
2 Cucharaditas de eneldo fresco, picado con tijeras
¼ Cucharadita de pimentón dulce

PREPARACIÓN.
  1. En una sartén anti adherente de 30 cm, derrita la margarina a fuego bajo. Agregue la cebolla y cocínela tapada hasta que este suave y transparente (como 25 min).
  2. Destape, incorpore la harina y cocine durante 1 min. Añada el yogur, el eneldo y el pimentón dulce, y cocine la salsa 1 min más o hasta que esté bien caliente. No deje que hierva o se formaran grumos.


Da 4 raciones.




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